感性感覚>思考(頭脳) ◎心理系 考え過ぎる傾向があると あまり良いことはありません なぜなら 大半がろくなことを考えないからです むろん中には 前向きで建設的に考えられる人もいるので、考え過ぎること自体を 否定するわけではありません しかしながら 大半 […] 続きを読む
無思考タイムの鍛え方(伸ばし方) ◎心理系 前向き建設的な思考は◎だが 色々なことを反芻したり 考え込んでしまう そしてそれが癖となり 考え込んでしまうというか 考えることが常態化している またそれによって 疲れたり、ストレスを溜め込んでしまうような人 おそらくこ […] 続きを読む
映画で学ぶ心理描写 ◎心理系 仕事や職種、立場や肩書にかかわらず 人間とは何ぞや!という命題は本来避けては通れないテーマだと 私(院長田村)は思います で その人間とは何ぞや!に関していうと一人一派というか、十人十色の見解があります またさらに言うと […] 続きを読む
運動嫌いな人のトレーニング方法 ◎鍛錬トレーニング情報 リハビリ程度でも良い! 結論からいうと運動が嫌いな人でも 運動はやったほうが良いです 【補足】この項で述べる運動とは ストレッチや筋トレ、或いは 健康法だったり 体を整える整体的な軽体操のことです ところが実際問題、運動 […] 続きを読む
緊張すると顔がこわばり悩んでいる人へ ◎鍛錬トレーニング情報 実は、私(院長田村)も若い頃 人知れず悩んでいた時期があります。 ですので 顔がこわばったり 引き攣ったり 顔が緊張することを気にしたり 悩んだり… 或いは、それをコンプレックスに感じていたり… […] 続きを読む
鍛錬の適応範囲 ◎鍛錬トレーニング情報 鍛錬トレーニングの適応範囲は、基本的には整体と同じです。 つまり体質強化と自然治癒力の働きを高めて 根本治癒へ向かい 至る範疇であれば、すべて鍛錬トレーニングの適応範囲です。 逆に 体質強化を成し 自然治癒力の働きを高め […] 続きを読む
お問合せメール ◎お問合せ&サイトマップ 素早い返信を心掛けています!今しばらくお待ちくださいませ。<(_ _)> たむら式鍛錬塾の鍛錬/トレーニングを学びたい人は、たむら整体治療室の整体を受療してください。 ※整体の詳細は、公式ホームページにてご確 […] 続きを読む
サイトマップ ◎お問合せ&サイトマップ ◎鍛錬トレーニング情報 たむら式呼吸法 上体起こしできないpart3 脂肪と美容 運動嫌いな人のトレーニング方法 緊張すると顔がこわばり悩んでいる人へ 鍛錬の適応範囲 柔軟性について 鍛錬のマインドセット 吉田沙保里さん […] 続きを読む
カッサで筋疲労/筋肉痛を緩和する! ◎鍛錬トレーニング情報 カッサとは、プレート状の専用ツールを使って、体を摩り、 筋肉を柔らげたり、リンパを流したり、気の巡りがよくなるよう促す、中国(台湾)の伝統的な民間療法の一つです。 日本でも整体、マッサージ、エステ、美容として 或いは、セ […] 続きを読む
柔軟性について ◎鍛錬トレーニング情報 世間一般では、「体は柔らかいほうが良い」と認識されています。 たしかに、その通りといえばその通りなのですが、全面的に「正しい」わけではありません。 例えば、体が柔らかい人のなかには、腰や肩を痛めている人もいらっしゃいます […] 続きを読む