カッサで筋疲労/筋肉痛を緩和する! ◎鍛錬トレーニング情報 カッサとは、プレート状の専用ツールを使って、体を摩り、 筋肉を柔らげたり、リンパを流したり、気の巡りがよくなるよう促す、中国(台湾)の伝統的な民間療法の一つです。 日本でも整体、マッサージ、エステ、美容として 或いは、セ […] 続きを読む