たむら式鍛錬塾│東京都町田市

虚弱でケガの多い人ほど鍛錬する必要アリ!

「鍛錬」の記事一覧

鍛錬│たむら式鍛錬塾・町田市

※鍛錬とは、修養/稽古/訓練を積んで心身や技能を立派にする行為 今のままのスタンス、トレーニング方法では、よくて現状維持、悪ければどんどん弱くなっていきます。 原則、人は鍛錬しなければ、退化し、衰え、どんどん弱くなってい […]
鍛錬のマインドセット│たむら式鍛錬塾

鍛錬のマインドセット

マインドセットとは、個々人が持つ「無意識の思考/行動パターン」「固定観念/思い込み」「思考の癖」を意味する言葉です。 マインドセットは非常に重要です マインドセットがしっかりしたものでないと、物事はうまく展開しません お […]
鍛錬効果│たむら式鍛錬塾

鍛錬の適応範囲

鍛錬トレーニングの適応範囲は、基本的には整体と同じです。 つまり体質強化と自然治癒力の働きを高めて 根本治癒へ向かい 至る範疇であれば、すべて鍛錬トレーニングの適応範囲です。 逆に 体質強化を成し 自然治癒力の働きを高め […]
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素早い返信を心掛けています!今しばらくお待ちくださいませ。<(_ _)> たむら式鍛錬塾の鍛錬/トレーニングを学びたい人は、たむら整体治療室の整体を受療してください。 ※整体の詳細は、公式ホームページにてご確 […]
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サイトマップ

◎鍛錬トレーニング情報 緊張すると顔がこわばり悩んでいる人へ 鍛錬の適応範囲 柔軟性について 鍛錬のマインドセット 吉田沙保里さんも苦手?上体起こし系の腹筋運動! 鍛錬法の活用法 腹筋が強いのに【上体起こしが出来なくて】 […]
自己鍛錬の重要性│たむら式鍛錬塾

自己鍛錬の奨め

【書籍】少林寺拳法入門より 少林寺拳法の創始者:宗道臣の信念によると 臆病と暴力の、どちらかを選ばなければならないとすれば、私(宗道臣)は暴力を選択する。 例えば、ガンジーが意気地なしで、はずかしめに甘んじて、名誉ある伝 […]