鍛錬/トレーニング情報

世間一般では、「体は柔らかいほうが良い」と認識されています。 たしかに、その通りといえばその通りなのですが、全面的に「正しい」わけではありません。 例えば、体が柔らかい人のなかには、腰や肩を痛めている人もいらっしゃいます […]

【書籍】少林寺拳法入門より 少林寺拳法の創始者：宗道臣の信念によると 臆病と暴力の、どちらかを選ばなければならないとすれば、私（宗道臣）は暴力を選択する。 例えば、ガンジーが意気地なしで、はずかしめに甘んじて、名誉ある伝 […]