「緊張」の記事一覧

呼吸法は良いよ！と言われても 呼吸法は面倒だとか 面白くないとか 地味だとか、そんな印象を抱いている人は多いと思います とくにせっかちな人や時間に追われているような人ほど 面倒に感じると思います とはいえ 呼吸法の重要性 […]

実は、私（院長田村）も若い頃 人知れず悩んでいた時期があります。 ですので 顔がこわばったり 引き攣ったり 顔が緊張することを気にしたり 悩んだり… 或いは、それをコンプレックスに感じていたり… […]